鼓凹，口鼻处有白色光雾出现，先朦朦胧胧，如热气升腾，后慢慢变淡扩散，隐入鼻中不见。光雾由喉入肺，经上焦、中焦，入丹田。及至丹田已不及原来十分之一大小，但更显灵动温润。丹田内星云不断旋转压缩，原本白色的灵气，渐渐变淡，向中间塌陷，形成一颗圆圆的水滴状的晶莹剔透的能量团，约有露珠大小。水滴四周均匀地分布着四条悬臂，就像四只小手，欢快地向四周抓取灵气，由中间向臂端颜色由无色自然地过渡到白色。由于旋转的原因，臂端的白色的气体形成一个好看的灵气螺旋，其外便是灵气云。灵气一进丹田，就被吸收输送到旋臂中，慢慢被压缩成灵元液。“至虚极，守静笃”“戴营魄抱一，能勿离乎”“万物芸芸，各复归于其根，归根曰静”“天地之间其犹橐龠乎，虚而不凅，动而愈出”。经文不断浮现，灵气转化变得稳固而有序，即使不用意识引导，灵元液也会自然旋转转化。旋转二十七转后，已过了一个时辰，近凌晨时分。终于进入练气后期了，王通心想。带着淡淡的喜悦，王通很快进入梦乡。
次日清晨6点，王通睁开眼睛，穿上衣服、拖鞋，拉开窗帘，打开窗户，只见后山松柏青翠，上有麻雀叽叽喳喳，远处是白桦树、香樟树、皂角树、油果子树、栎树、橡树等，林中