大小的泥丸宫中的太阴元液后，王通顺利地把能调动的神识都炼了一遍，由于与雷电对抗，总的神识增加了许多。灵纹吸收真元液、太阴元液、雷电的能量后，与一丝神识融合变成了一颗豌豆大小的充满灵韵与生机的金色种子，包裹在它外面的是一个苹果大小的真元液晶莹圆球。随着种子的一呼一吸，有雷光在光圆球上闪现。这应该就是我的金丹吧，王通心道。
金丹，金者，肺也，气也；丹者，圆也，满也。故金丹即气之圆满也，五脏五气循环不已，生生不息。
“金来归性初，乃得称还丹”。金者，坚也，固也；丹者，单也，纯也。五气返本还原为一元，坚固纯粹，故曰金丹。
一阵思量之后，王通开始用神识引导金丹中的真元，沿全身经脉而行，去修补渡金丹劫时被雷电击造成的暗伤。真元运行在经脉之中，不断地吸收同化其它灵气，并向血肉皮肤滋润，全身就像吃了人参果一样，暖洋洋地轻松愉快，每个细胞都高兴得想大声歌唱快乐！许多血红色的污渍被排除皮肤外。
真元运行在肺时，化为金灵；在肾时，化为水灵；在肝时化为木灵；在心时，化为火灵；在脾时，化为土灵。
金丹亦称金液大还丹，金生水，水灵补肾，木灵补肝