说道。
王通做饭时，叫上林楚楚，让她在旁边观看。
林楚楚说：“师傅让我学厨艺，不是又要闭关修炼吧？”
王通不好意思的摸了摸鼻子，说道：“乖徒儿！真聪明！师傅感觉到快要突破了，所以吃饭后，就去闭关修炼，你自己照顾好自己吧。师傅闭关出来，又给你做好吃的！”
林楚楚低头不语，脸上露出失望的神情！
王通一阵忙碌之后，师徒两坐在石凳上，开始享用满桌的食物：烤兔、烤鱼、麻辣鸡丁、清蒸鱼、炒青藤菜、鸟蛋紫菜汤、白米饭，林楚楚化失望为力量狼吞虎咽，抓着一只烤兔腿，吃得满嘴流油。
两人吃完，王通让林楚楚洗刷碗筷。然后带她出去钓鱼，堆雪人，打猎。之后，回到山谷，让指点她修炼和练习剑法，最后又亲手教她，一种名叫《随风拂柳》的轻功。把小丫头哄乐了，然后告诉她师傅去修炼了。
王通来到石屋，盘坐在石床上，吃下一颗精气养神丹，养神丹化成一股（gu）热流，从胃部开始，化成阵阵精气，流入中丹田，然后沿任脉而上，流入上丹田。
王通继续凝神修炼了起来，四周的灵气犹如海水一样被抽入王通身体，全身五十个“气海小丹田”