有人的能修炼肉身之力，看样子这小子修炼的时间可不短呀。
此时的西门德明自然不知道陈楠只是一个普通平民，而不是那些王级家族以上的人。
此时的西门德明注意力都放在陈楠的身上，自然不会理那着花了一个小时的时间才跑完十公里路的新兵了。
………………
“竟然热身结束了。”
现在进行第一项训练，全体都给老子，做俯卧撑，我要你们一个手指在一分钟里做五百次！”
嘎？
所有人都懵逼了，只是跑了这么久竟然才是热身，现在才真正的开始训练呢，俯卧撑五百次？
“啊！！”队伍里轰然一声，有的人听到一分钟做五百个俯卧撑，差点吓得腿软了。
要说做俯卧撑，别做五百个俯卧撑，就是做一千个俯卧撑对他们来说不算什么，可这一分钟内做五百个，又是用一个手指，这时间也太短了吧！？
最重要的是，他们还负重五十吨重衣呢。”
…………
“五百个俯卧撑，出来吧，每十人组，一分钟做不了五百个的，那么就给我做五万个吧，完不成的今天就不用休息了，做到完为止。”
“十