膝而坐，运起了先天神功，运起元气在周身的各大经脉游走，一个大周天，二个大周天，功夫一点一点的精进着，付麟不急不缓的练习着，自打付麟的内功修为达到了化劲中期之后，还没有突破的迹象，付麟现在的奇经八脉，已经打通了四条经络了。付麟一直练到子时，足足运行了四个大周天，付麟知道练功也不能太过，四个大周天足以了，于是付麟静了静心，慢慢的收了功，又平了平气血，就休息了。
这一夜付麟睡的很平静。第二天卯时没到付麟就已经起床了，现在付麟身边没有一个女人，自然是什么事情都需要自己处理，这让付麟不自觉的想起了玉儿、兰儿几女。
付麟洗漱完毕，也是卯时刚过一点。付麟又跟平时一样，来到客栈自己包的庭院当中练武，由于大戟付麟没有带，就只好用木根代替，虽然没有自己的画杆镏金戟好，但是也能起到练戟的作用，练完戟法，就是剑法，之后就是拳脚了，将近两个时辰付麟练完功，虽然稍微有点见汗，但是付麟喜欢这种感觉，这种感觉让付麟觉得很充实，觉得自己还活着。
练完功吃完早饭，付麟决定今天就在客栈休息了，正好看看兵书，东汉末年这个时期的兵书不是很多，而且携带特别不方便，所以付麟也没有带多少，这