走，已经起不到太大的磨练作用了，不过，可以这样做。
叶羽将巨石往上一抛，然后趴在地上准备做俯卧撑，砰的一声巨石落在叶羽背部，让叶羽的身板微微一沉。
一米高大的巨石，将叶羽完全覆盖，不低头仔细看，都看不到这巨石之下有个人。
“重力刚刚好，不轻也没有太过难以承受。”
叶羽眼神坚定：“那么，双手俯卧撑一千次！”
叶羽开始做俯卧撑，远远看着，只能看到巨石在一上一下。
一千次结束，然后单手，再两指，叶羽脸上密布汗珠，汗水滴答落在地上，将地面打湿。
结束后，没有停下，而是找来麻绳将巨石捆在自己的背后，来到一处悬崖峭壁下，准备攀登！
叶羽开始寻找峭壁凸起开始攀登，难度不小，不能寻找松落的凸起，不然会承受不住自身的重量而被掰碎，那么自己重心就会不稳，从而掉下去。
以自己身体的强悍，身上没有任何东西的话，即便从百米高的地方坠落，也不会有事。但是现在，背着三吨重的巨石，如果背对地坠落，那么还好，巨石着地。但是如果竖直或者身体朝着地面掉落，便是自己的双脚以及身体正面与地面接触。