自喃喃道。
他打开了弓步练习，系统中出现弓步的动作。
“弓步连续100个可完成。”系统发出提示。
“100个？弓步不应该按照时间来算吗？怎么100‘个？’原来系统也会出现错误。”江心无奈的摇了摇头，双手一摊，但是还要跟着系统的动作练习。
他根本想不到，系统根本就没有错，而是他错了。100下，是100下。这100下可不是常人能受得了的100下。
只见江心跟着系统的动作前脚微内扣，全脚掌着地，屈膝半蹲，大腿成水平，膝部约与脚面垂直；另一腿挺膝伸直，脚尖里扣斜向前方，全脚掌着地，上体正对前方，两手抱拳手腰间。
简单的说就是像扎马步一般，但是比扎马步重心更低，并且一只脚是向后伸的，这只脚还要打直，并且脚要牢牢的贴着地面。
弓步看起来容易，做起来可是没有那么简单，因为后脚掌很容易离开地面。
江心还没有几分钟，系统就开始发出提示。后脚掌与地面分开。
江心使劲试着将后脚掌着地，小腿的神经只在几分钟就发出了酸楚感，江心不断地坚持着。
看来这步形要比肩功容易多了，最