元气，淬炼肉身。
只不过先前无意间吸收月光入体，淬炼了精气五轮，使得淬炼出的五行精元，变得更加坚韧强悍。
如今这被月华淬炼过的精元，被炼入五脏之中，自己的五脏明显提升了很多。
五脏功能的提升，带来的好处是显而易见的。
心脏跳动的频率由原来的每分钟五十下，变成了每分钟三十下，但振幅却变成了原来的一倍多。
如此直接导致了他的血液，每时每刻都在被淬炼着，变得越发凝练强大。
肾脏的提升，也让他新陈代谢的速度，变得比之前快了倍许，体格和耐久力，也跟着大幅度提升。
杨毅隐约感觉到，若自己能突破至金刚境，当身体达到一个完美的平衡后，肉身以后只需吸收元气，便不会再感觉到疲劳和饥饿，以后甚至多日不吃饭，身体都不会有任何影响。
他再次取出两块中品元气石，运转明王金刚功心法，吸收炼化起来。
一个多时辰后，杨毅感觉到，肉身似乎达到了饱和状态，再也无法吸收容纳更多的元气，这才停止了修炼。
起身休息了一阵，杨毅并未磨炼战技，而是取出了下午无心大师给的那枚玉简。