天，这三天，先将‘五禽戏’教给虚胖和霍少，他们练成了‘五禽戏’，参加半个月后的‘暑期特训营’，也能多一份依仗。”
一念至此，他在“教‘五禽戏’”的任务选项背后打了个勾。
而后，分别拨通了刘虚和霍渊的电话，将“特训”时间约定在明天一早。
二人一听陈元要传他们“五禽戏”，都表现的极为兴奋，立刻应允下来。
挂断电话，陈元往椅背上一靠，轻舒一口气。
想起明天的“特训”，不禁嘴角一勾，心中充满期待。
……
第二天早上7点，三人按照约定，准时来到临江市滨江公园。
来到一处相对偏僻的树荫下，陈元将“五禽戏”的行功要诀向二人详细讲述了一遍，随即传授二人具体的招式。
第一次见到陈元在他们面前打“五禽戏”，刘虚和霍渊都觉得十分新鲜。
只见他双臂上探下抓，时而形如猛虎，时而状若麋鹿，时而化作飞鸟。
招式变化层出不穷，看得二人眼花缭乱。
陈元打完一套五禽戏，收功调息，淡淡道：“这套‘五禽戏’，是东汉时期的‘神医’华佗所创，在提升气力和改善体质上