明都被当成被子一般甩着，虽然中间有休息，但还是疲累非常。
第二天，姜明起床洗漱的时候，竟没有感受到多少酸累的感觉，反而隐隐有点舒畅的感觉。
“现在知道胎息的好处了吧？”变回狗身的戏语花的声音自脚底传来。
“这是……”姜明有些惊讶，“胎息竟然还有这样的好处？”
“胎息能使身体加速恢复速度，但那是燃烧自身的身体资源，所以我才会说，只要营养跟得上，多进入胎息百利而无一害。”
“原来如此。”
吃饭的时候，徐睿秋发现姜明竟然没有半分疲惫之色，昨天那么训练他，就算身体再强，也还是会有几分疲累吧，毕竟他也只有八点生命值。
不过，徐睿秋有自己的骄傲，她是不会主动去问的，只是默默地关注着姜明的情况。
到了学校后，徐睿秋只是将龙爪大擒拿的练习要领交给了姜明，随后便分开了，让姜明自己去上课了。
回到班上的姜明看到班级正在发生的事情，顿时就怒了。
吕牧正带着几个人围殴他的死党韦孟，韦孟在几人的脚下蜷缩成一团，虽然减小了受力面积，但身体还是会痛，韦孟淌着血的嘴里不断发出痛苦