来，达到类似于燃烧的效果，产生炼丹所需要的高温。
这种办法的优点是比较容易掌握，而且产生的高温与燃烧可燃物产生的普通火焰十分接近，更容易被人接受。尤其对于从使用普通火焰学习炼丹的炼丹师来说，这种丹火是比较容易琢磨清楚的，十分容易入手。
但是这火焰的缺点同样明显，首先就是对灵气的消耗是不可逆的，“燃烧”后的灵气基本就是废了，无法回收，只能靠修炼进行补充。因此对于连续长时间炼丹十分不利。
另外，这种暴发式燃烧灵气造就的丹火，其温度上限是固定的，在达到高阶之后，有一些丹药需要的丹火温度极高，这种丹火就可能无法达到了，因此其使用效果是有缺陷的。这一缺点与使用外界火焰相同。
还有一个更为致命的缺陷就是这种丹火的燃烧规模有可能失控，造成炼丹师引火烧身。尤其是经过长时间炼丹之后，灵气接近衰竭的时候，对丹火的控制能力就会下降，一不小心，如果将自身的全部灵气引燃，炼丹师可能会把自己烧成一个大火球，尸骨无存。
另一种办法就是丹火论中提到过的通过控制灵气进行高频震动，产生类似于微波炉的升温效应，产生高温。这种震荡并不是用意念直接催动灵气运