定，却怎么也无法成功。想起开篇要点说到的三体配合，不可拆分的要求，首先做出一个体势，配合调整呼吸之后再尝试冥想，果然轻松做到了。
进入冥想状态之后，田旭的思想遨游在灵魂深处，很快把追日诀第一层的功法与身体结合起来，逐渐形成了一种本能，这才是真正掌握了这一层功法的状态。在这种状态下，追日诀的灵气运行路径不再是一种特别的功法，而是变成了他身体的一部分，自然而然，完全不再有任何滞塞的感觉，也不用再刻意去追求功法运行，一切都依从本心，形成本能，这才是真正完成了追日诀第一层修炼的状态。
田旭没有从冥想中退出来，而是在冥想状态下就下意识地开始了阴阳诀的修炼。在这种状态下，他仿佛把自己的身体变得更加通畅，在改进后的身体里面重新修炼了一遍阴阳诀，阴阳诀与新的身体的契合度得到了在幅度的提高，一切术法与招法再使用起来，便不再有灵气走错路的担忧，灵气的运转路线则已经实现了转变，把追日诀刚刚打通的十三条灵气通路纳入到他身体中来。
此时再发出术法或招法的时候，他已经能够自然而然地把追日诀与阴阳诀合并起来运用，招法的威力倍增。
冥想到了此时，便顺其自然地终止