三天之后，紫烟终于完全实现了对体内灵气的有效控制。她试着停止清心咒的念诵，灵气仍旧停留在体内，并没有随便散逸出来，仍旧老老实实地在她体内震动、循环，经脉内的灵气与体内的灵气不断地进行着交换。
身体本身的体积，比纤细的经脉及丹田内部大了何止百倍，虽然可以存储的灵气密度比经脉内小不少，不过灵气总量还是扩大了近十倍。
而且她的经脉在这一轮修炼过程中，被田旭引导下被强行扩张了近一倍，经脉内的灵气也增加了不少。
只是紫烟的丹田被胀破了，里面存储的灵气会向身体内泄漏，导致丹田内的灵气密度下降。虽然当体内灵气储满之后，丹田内的灵气密度会上升一些，而且丹田的体积也增大了许多，但仍远远达不到原来的容量，丹田“气海”的名称有些名不符实了。
见紫烟收功，田旭说道：“现在活动一下试试，试着发招，熟悉一下现在的状态。”
紫烟依言站起身来，活动一下四肢。她第一次连续盘坐练功超过一星期，竟然没有感到身体疲劳滞塞，全身活动自如，这就是灵气遍布体内的另一重好处了。
只是在灵气布满全身之后，她身体里面隐藏的一些代谢垃圾污垢，被灵气