当第二天的时候，申庆东被陈羽叫道办公室里。他刚一进门，林羽就随手甩给他一本小册子。
申庆东一脸疑惑的接过，打开一看，立马变得激动万分。随后他抬起头，眼神 炽热看着林羽。
“林教官，这，这个是给我们的？你知不知道，这个东西有多大的价值？这简直是无价之宝！”申庆东激动的大吼道。
他在看到小册子的第一眼，就知道这是一份顶级的内功心法，哪怕是他申家家传的武道功法，和这本小册子里记载的一比较，也不值一提。
只是这册子上的笔墨还没干，明显是林羽刚整理出来的。想到这，申庆东激动之余，对林羽佩服加感动，之前的那些隔阂也一扫而空。
看着激动的申庆东，林羽却一脸不在意，自己所给的这本武功心法，名为洗筋伐髓术，已经是他手边最为简单的一种炼体之法，再差一点的，他还真的没有。
“不过是门普通的炼体之法，的确是给你们的，你让龙组的人集体修炼，一个月后，你们要全都达到第一层。否则，淘汰。”
申庆东一震，这种功法在他的眼中，不过是门普通的炼体之法？那他所掌握的功法武技，到底该有多强？想到这里，他的眼中就是止
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