半夜。
山高月小，斐绿叠丹，落花满径，松影参差。
陆吾躺在榻上，东首而寝，侧身而卧，如龙之蟠，如犬之曲，一手曲肱枕头，一手直摩腹脐，一只脚伸，一只脚缩。
未睡心，先睡目，致虚极，守静笃，神 气自然归根，呼吸自然含育，不调息而息自调，不伏气而气自伏。
不多时，陆吾就觉得额头凸起，状若金刚珠空悬，又似天庭在上，晶莹剔透，闪烁着莫名的光华。
气动而神 住，调和阴阳，固本培元。
很快，四个时辰过去。
陆吾睁开眼，从榻上起身，推开窗，就见大日出山，紫气东来，金芒游走，重重叠叠的山峰上氤氲金色，赤光摇晃，霞气冲霄。
陆吾抬起头，眸子放光，仿佛要将这紫气摄入眼中，吞吐精华，调和神 魂。
好一会，陆吾才停下来，神 采奕奕。
距离吕一前去处理金掌帮之事已经过去一日，算算日程时间，这吕一也应该快回来了。
吕一自然是回来了，他这一去真可谓是扬眉吐气，报仇雪恨。
说起这金掌帮，也有些来源，据说是华山派某位弟子的后代所建，碍于门规这位弟子