间不定，会在所有训练过程中穿插。
软功早上五点起来练两个小时。七点吃早饭。硬功锻炼八点开始进行，三个小时。下午实战，进行战斗技能训练，还有一些工具使用方式，同样会模拟不同的场景，训练你的处理选择能力。
晚上是你的文化课程，娱乐时间，社会交际时间，也是你的自由活动时间，但是必须保证一周足够的文化课程，社会交际时间，一周要写总结，学到了什么，会了什么，为师会监督你的进度，根据你写的判断你是否效率低，并且会根据你写的来考核你，不要想着撒谎，如果被为师发现一次，严惩不怠。
系统的文化课程为师会安排人帮你准备好的，那些课外涉及的书籍，自己寻找涉猎，这也是一种能力，为师不会帮你什么都准备好的，这世界也不会帮你将什么都准备好的，因此涉猎能力是你需要训练的基本能力，就像生活技能一样的存在，这些基本生存能力为师书中有列出来，你自己去体会练习，为师不会帮你安排这些的。
今天就到这里，今天的作业就是将我说的内容按自己的理解写出来给我看。今天看你就坐在这里，笔都没有动一下，也不清楚是否记住我说的内容，即使记性真的很好，这个态度就不对，下不为例。如果不清楚