因为感觉被压抑了，或者说自己的行为被自己约束了，这会在精神上形成抑郁区域，很多抑郁区域会存在，如果我不能及时修复这些抑郁区域，对于我来说，我最终精神上会很痛苦，抑郁症，最终精神崩溃，或者自杀。
而修复这些抑郁区域的方式，保持充足的睡眠会有很大的作用，另外就是找一个私密的空间，让自己不受任何约束表达，这样的表达是很奇特的，表现的无序，文字是絮乱组合出现的，行为也是。
而让自己处于感觉无我运行状态，就是不压抑自己的感觉表述，陷入一种空灵境界，一天次数多点，这个对修复抑郁区域是没有多少效果，但是可以减少一天内自己抑郁区域生成的时间。
这些只是我在没有办法表达我自己空灵境界的时候，所做的行为，在这黑暗纪元里面，我无法表达我自己本身需要的感觉，大部分要压抑自己的这种感觉，因此肯定会形成大量抑郁区域，所以我必须做这样的行为进行修复。
当然这时候的黑暗纪元是有构建的，就是有规则形态的黑暗纪元，不是那种每个人都是独立的人，碰到别人就杀掉别人占据资源，用暴力征服别人，让别人成为自己奴隶。
这毕竟是神之文明的黑暗纪元，因此一
本章未完，请点击下一页继续阅读 >>