，首先内观玄膺一窍，人为津液、你为元华，直至满口，徐徐以意引下重楼，至膻中、尻尾、中脘、下至气海而至；再从气海分两路下行，至左右双腿，从膝过三里，下脚背过大脚指，转入涌泉；由脚跟脚腕循大腿而上至尾闾，合为一处；过肾堂，夹脊双关，分送双肩、双臂至手背，由中指转至手掌；过手腕，至两胸，经腮后，从脑灌顶，复下明堂，上颚，以舍迎之，至玄膺而至，此为一圈。”
“此功法练好，你就没必要，天天吸食人的元阳了。”
“谢谢天哥！”
“没什么，你赶快找个地方修炼吧！我回家一趟。天一亮，你魂归之后，我就去取出墨玉。”说完李天转身就走。
“天哥，我还有事要跟你禀报呢！”看着李天，嫣红赶紧喊道。
“又不是不见面了，明晚再说吧！”李天没有回头，只是伸出右手摆着说。
远离嫣红的视线，李天便立即展开“八步赶蝉”的功夫，三步并作两步，一路疾驶到了村口，这才放缓脚步。此时已是后半夜，所以一路并没遇到人。来到家门外，里面灯火通亮了，并传出阵阵哭声。来的时候，还有些犹豫今晚压床，该不该回来，现在才发现直觉的驱使还是挺灵的。
走进