得是最正统最低级最广泛的功法。
首先，要先帮李天打通‘任督二脉’。于是，他右手对着李天的‘会阴穴’点去;然后，左手的食中二指按在李天的丹田往会阴穴滑;一遍又一遍……
终于，李天体内充盈、泛滥的内力找到了泄口;一涌而出，冲向马元按着的‘会阴穴’;感到李天体内内力流向的马元，正要去点下一个穴道时，才发现:一个小小的‘会阴穴’，怎么可能存住这么多的内力呢？
于是，汹涌澎湃的内力，冲向了下一个穴道——长强。李天的奇经八脉早就通了!最初，回到自己世界的李天是因为没有庞大的灵力供他修炼;后来，则是因为他一直浑浑噩噩的，根本不知道要去修炼!
现在经马元一引导，自然就水到渠成了！
沐雪艳让他吞噬了那么多‘鬼降’，这可都是一个个的阴灵啊！这该是多少阴力啊？现在，马元为了帮他‘筑基’，毫不吝啬地都给他无数的妖力……
长强，腰俞，腰阳关，命门，悬枢，脊中，中枢……
也就几息的时间，李天便打通了任督二脉;然后，就是奇经八脉的其余六脉;接着，就是剩下的三阴经（手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经）、手三阳经（手阳明