酒来，不可怠慢，速去速回。
陈抗鼎应声出去，牵了枣红马儿，快马加鞭而去。只是在马上还念叨着：这个牛鼻子老道给人治病还要酒喝，待俺先到镇上喝个痛快，再与你捎带买些来。
陈抗鼎并不懂得内家气功，只知呆呆观看。他不知今天遇上了高人，这老道便是“太极图”的创始人陈抟老祖，号称：扶摇子。他所创下的“易龙拳法”包含百家所长，克众家武学之短，名传天下。陈抟老祖为林战疗伤所施之内功就是他修习几十年的“胎息诀”。胎息诀要义：呼为阳，吸为阴；呼为动，吸为静；呼为刚，吸为柔。把阴阳、刚柔、动静结合，扶摇子使出内力气功，导引林战将内息运行一周天，林战渐渐觉得脏腑舒畅，隐痛由骨髓之中稍有缓解。但这种缓解只是暂时之计，若要治愈还需每日三次修习，长此以往方能见效。
“胎息诀”内功，讲究内息圜覆周身脉络，通布五脏精髓，周而内聚，行而有续，发而不散，气息内敛，血气内生，气由外润，动则万钧，如潮如湃，如雷似电，静则止水，风清云朗，收发自如，则可用力于无形，不御外力，不施他为。
陈抟把气运在丹田，使之凝聚不散，导引林战真气内息周而复始循环，半个时已过，堪堪运行三大周天