边却还是冰冷彻骨，正思 忖这溪水好古怪，一半是冰的，一半是热的，抬头向上游看去，原来这条溪流的源头是由两条小溪汇流而成的。陆成心想：这谷中到底还有多少稀奇古怪的东西没有被我发现？
陆成并不知道这寒热两条溪流，右边是冬热夏冷，而那左边那条溪流则与左边的相反，冬冷夏热。
就在陆成还沉在新奇的兴奋中时，猛然感觉右手已不再疼痛，那左手臂也不再奇痒了，他立时醒悟，这猿告别躺在溪流中是为了治疗它身上的痒痒红疮。当下喜出望外，也不顾脱去衣物，和衣卧在溪流的沙砾之上，一冷一热两股溪水从身上缓缓漫过，顿觉身体舒坦至极，不再痛痒，陆成沉下心绪，闭目冥思 ，长息丹田，运起胎息诀，静静修习神 功。但觉寒热两股气源，尽被身体发肤的成千上万个毛孔吸入，经由脉络回转，浸入骨骼血肉之中，游走至各大关、节、穴、道，屯聚气海，再稍事回旋，又以陈抟所授疏导之法，逆行运出，这一逆行运气，便将冷气由那热灼的穴道之中运行出来，再将热气经由那冰冷的穴道处行出，如此反复，浑身痒痛渐轻，这般每日七八次，身体慢慢轻盈，说不出的舒服来。
回去时陆成才注意到，那溪边立着一块大石碑，石碑上刻着三个字：