在这飞来峰上留下如此高妙的内功心法的,想来不知是哪位前朝高人,在深山修行,悟得这一内功妙法,或者其时已堪透红尘,得道彻悟,不求此法得传后世,便以内力以指刻迹于此,若有机缘者,偶得习练,当是天缘,若无机缘者,徒遗雪峰之上,伴日夕月明。
二人手上没有笔墨,便采些高山杜鹃,研出汁来,脱下薄衫,设法拓墨在衣衫上,得《胎息诀》一部,二人便下山,找个生活起居饮食方便的小镇,隐居于山林之间,一起研修胎息诀。
二人于灵石镇日夜修习,洞悟渐累,愈来愈发觉胎息诀这套内功心法深不可测,天下内功心法无不出于此诀。
胎息诀要义:呼为阳,吸为阴;呼为动,吸为静;呼为刚,吸为柔。把阴阳、刚柔、动静结合。
所谓胎息,人体生命在孕育过程中,吸纳天地精华,借母体之气息,气血互转,血气相荣,存于体内,藏于内腑,生生不息,源源不绝,游于奇经八脉十二正经之间,流连于穴阙内府,若得妙领,相互补益,便可绵延生息,寿命不绝。
黄衫客内力修为奇高,当世不二,悟性通透,有胎息诀指引,三五月时间,便练得到十层,此后遇到瓶颈障碍,便难再更上一层,不得进阶。二人反复