木杆不退出来，片刻不能放松力气。
待好一歇没有响动，拔出木杆拉出老山羊，同样已经昏厥过去了，不过他不是强行行功，而是后面已经呼救不成。
待老山羊醒了，大口喘咳几声，才道：“不成，须改改，若里面连踢两脚，便是真受不住了！”
换五步进去试过后，狗宝、力士最后进，他俩是之前就修炼过的，出来都赞这法子比以前各种方法都更有效，鹿儿果然聪明。
于是第二轮修炼开始，又一个一个轮着进去，在外面的则出力推杆施加压力。
这样修炼淬体法的效果是好，就是不轻松，不管里面修炼还是外面推杆都不容易，一直搞到黄昏，老山羊要回去给妖王和大将军准备夜宵，方才停下，此时五个小妖身上已全都是汗水。
老山羊只觉虚弱的身体有了些微改善，力士大口喘气着擦汗，又直呼痛快。
五步和狗宝同样如此。
除了陆宝和老山羊，其他三个都忙，只能约定隔一日来练一次，只要不缺席两个以上就正常举行。
力士此时倒后悔入了亲随妖丁，以后每次修炼都要请假，须得寻些好处先讨好妖丁四喜，免得到时为难。
陆宝答应过四个同室小