弟子伐毛洗髓，培元筑基之用。但是即便是这最简单的丹药，市面上也是买不到的，这便是国家的政策。就好比城外的乡民，国家的粮食明明多得酿酒都用不完，就是不肯拿出一部分用来救济这些穷苦人。
和阿东一起回到了操场，阿东是专门给丁乙送手纸的。丁乙对林沐风身边的这个小厮印象非常好，不仅干活任劳任怨，而且心细如发，细致周到，不然仅仅是方才，也会让人陷入窘境。丁乙问过了这个只比自己大两岁的男孩，原来他也是乡民出身。
在水池边上又重新洗漱过了一遍，阿东甚至还给丁乙搓了个澡。除去一身的污垢，丁乙只觉得神清气爽。
回来的时候，站桩已过，大家都在休息。
齐休看了一眼丁乙，走出人群，叫了声‘集合’。集训的少年们连忙又进入操场，列队站好。齐休扭头吩咐两名腿部受伤严重的学生也归了队，这才开始了下面的集训。
齐休培训的科目是魔音灌脑。
这有点类似慕嫣然的《醍醐引》是诱发人体潜能，在高频的声波下对修行者的精神场域进行震荡，激发修行者的本能，提升精神力的一种手段。
二十四名学生按要求从场边搬过来坐垫，盘膝坐好后，齐休开始了他的