在身上，自始至终都不知道识海……灵气珠并没有完全认主安远山。
陈朵在厨房里做早饭，陈远过去看了一眼，已经淘好米了：“哥，早上吃清炒土豆丝？”
“土豆丝炒牛肉。”陈远拿了块牛脊肉出来，放盆子里，给盆子里加些水，放些盐……盐水可以加速牛肉解冻又不会滋生细菌。这块牛脊肉不大，之前送去屠宰场，屠宰场那边还用塑料薄膜将牛肉密封起来才送回来……
“这要多久才能解冻？”
“半小时内。”陈远找到装鲜奶的塑料桶清洗干净：“上楼换身衣服跟我出去晨跑。”
“晨跑？神 经病……我才不去晨跑，上楼睡个回笼觉多好。”陈朵说着就要溜了。
陈远一把揪住她：“带你去认识一下牧场里的其他工人，动作快点。”
“哦……”陈朵不情愿的上楼换了身衣服，短裤搭配白色的体恤衫。
没有工业的小岛上，早晨空气自然清新，湿润度适中，非常适合养生。灵气珠进入陈远的识海内，到现在，已经有一个多月了……
之前精神 力透支还没有完全恢复，可是体力，感觉比以前好很多了。陈远以前是都市白领，很少锻炼，偶尔跑步，没几分钟就气喘吁