的放养状态，才提出来这么一个基础问题，他以为至少得有一大半人知道的。
“你们都不知道七饭九还是什么意思 ？谁回答出来有奖。”
终于，有个二十岁左右的锦衣青年举手表示知道：“院主，弟子可能知道这个答案。”
灵阳皱眉：“知道就是知道，不知道就不知道，什么叫可能知道？生而为人，要自立自强，要有生生不息之气，从而自尊自信，你这个样子，如何能炼成丹？”他本来想再多说几句，看那青年吓得脸都白了，战战兢兢，随时要跪下的样子便住了口，“你说吧，什么叫九还七返？”
青年深吸了口气，回答：“我看《无量丹经》上面有这个记载，但是说得并不明确，说七为少阳，为肝气，属木，为青龙。九为太阳，为心气，属火。这句话的意思 就是，在早上卯时，肝气最盛的时候，引肝气左升右降，行卯酉沐浴之法七次。而九还是在午时心气最旺的时候，引心火焚身炼质，行子午周天抽坎填离九次。”
这句话还有这种解释呢？灵阳很是茫然，他从师父那里学来的不是这样的啊，但是这个人说得还有些道理，卯酉沐浴，子午抽填，丹道是有这么练的。
师父说过，龙虎、铅汞、水火、神 气、元婴