正所谓，视而不见，听而不闻；来者不拒，去者不留。到这个地步的时候，你的桩功也就到了一定的火候了，也就可以正式开始学拳了。“
只见黄飞鸿一边说，一边以缓慢的动作扎马，张开两脚，与肩同宽，屈膝似蹲似坐，两手与肩同宽，五指撑开，手心向内，略向内旋腕，一举一动，虽然缓慢异常，但整个动作犹如行云流水一般，丝毫不见拖沓，反倒格外的赏心悦目。
李长生几乎能够看清楚他的每一个动作做下来，整个人便一步步沉稳，宛如一座大山一样，平和厚重的落在地上，脚似生根一样，牢牢的扒在地上，都不用专门去检验，李长生都知道，对方现在站的绝对是稳如磐石。
当即，学着黄飞鸿的动作，李长生也是一步步的，按着对方的步骤开始扎马，双腿张开，与肩同宽，随后抬手，调整动作，确定和黄飞鸿的站姿几乎没有差别之后，然后开始按照对方所说的，力从地起，气从顶生，气运丹田，整个人慢慢的沉了下来，从头到肩，从肩到腹，一步步，最终沉淀到双腿之上，落在脚心，稳稳的站住。
看到这一幕，黄飞鸿暗暗点头，这个小弟子虽然身子骨不怎么样，可是悟性却是不错，自己不过演示了一边，基本上就能抓住扎马的基本要点，是