提防，没睡过一天安稳觉，终于得以解除警惕，这一觉睡得酣畅，直到第二日天明才醒。
归途无路，那就安心修炼“步罡十二式”、“裂石拳”、“搬山”刀诀，早一天步入武道门径，也好适应落灵谷张家堡“十三代传人”的武士身份。
时光，缓缓流逝.......
海上孤岛随处可见，一道纤瘦的身形摇摇晃晃，像个醉醺醺的酒鬼。
按照“禹步罡斗诀”图册所载，张正恺默念口诀，将“步罡十二式”步伐、身姿和气息，每个细节都不敢出错，一遍一遍走起那十二路桩势，却是难得很呐！
歪歪扭扭，拙劣滑稽，比常人步行还不如，离图册叙述的“步罡”精髓，半分意味都难达到。好在少年心无旁骛，更是坚韧不拨，整整一个上午过去，真是走完了千组“步罡十二式”。
而后，少年在孤岛平坡上展开身姿，马不停蹄打了一百遍“裂石拳”，再依着“禹步罡斗诀”所载调息法门，盘膝坐地，五心向天，双手叠于腹前，默默摧动周身血液流转，而后将一颗猩红的药丸丢进嘴里。
少顷，小腹内宛若烈火灼烧起来。
“人之生，本乎精血之源，精成而髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为