界，即为“神凝气固”之境。
此境界乃是内功臻达“真谛级”的前提——唯有达到“神凝气固”，方能将内气运行“从心所欲，无不如意”，从而达到初境圆满的上层境界。
第九层境界，即为“三象归元”之境。
此境界乃是内功臻达“真意级”的前提——唯有达到“三象归元”，方能将内气运行“入神坐照，玄妙无方”，从而达到入微境初期的下层境界。
通常而论，内力的修炼乃是循序渐进——
一般达到“脉与气通”之境即可达成聚拢出第一缕内气，内功即可达到“基础级”的入门，从而达成“百日筑基”进入到初境初期的下层的修为境界。
内力由浅及深，当修为慢慢达到初境初期的下层极限之时，只要内功境界能够由“基础级”的初级阶段进一步提升到中级阶段这般的“基础小成”境地之时，修为便也会随之而提升到初境初期的中层境界。
内力渐修渐深，当修为慢慢达到初境初期的中层极限之时，只要能够达到“气脉相成”之境，内功境界便会由“基础小成”进一步提升到“基础大成”境地，而修为亦会随之提升到初境初期的上层境界。
内力越修越深，当修为慢慢达到初境