耐教导的方法，也很简单直接，利用大脑之间的交流，一下子全部传给了萧凌。
一来避免了口舌，二来间不会出现任何错误，三来，萧凌对筋脉不熟悉，这种办法，可以避免萧凌弄错。
一旦萧凌弄错，那后果可是非常恐怖的，轻则受伤，重则变成废人，甚至一命呜呼。
不过这种传授方式，对叶桂的消耗也非常的大。
当他把这些东西全部传授给萧凌之后，直接安静了好一大会，才发出声音，骂骂咧咧的道说差一点真的魂飞魄散。
萧凌感激之余，按照叶桂所教的方法，来到床，盘膝而坐，五心朝天。
按照叶桂所说，这种姿势有利于经脉畅通和思 想的稳定，可以更方便的控制身体内的玉石能量。
紧接着，萧凌开始按照叶桂所说的办法，开始催动身体内的玉石能量。
一开始的时候，没有任何效果，不过萧凌却没有放弃，一直不停的尝试。
足足试验了一个小时的时间，这些玉石能量，才开始按照萧凌的控制，缓缓运行，乌龟爬行的速度还慢。
不过萧凌却已经非常满意了。
随着这些玉石能量的蠕动，萧凌顿时感觉整个人像