脉就是一重。他的修炼方法近乎是散功一般，用元气温养经脉，经脉不断的拓宽强悍，然后这元气再散入身体肌肉和五脏六腑，肌肉接受元气冲击，本能的绷紧发力，越来越强悍。太初元力精纯雄浑，永远不缺元力，不需要向旁人一样散功再慢慢聚气。
这金刚诀每修炼一次就都能散去全部元气，然后聚集然后再温养第二重，如此往复八重，等于修炼了八次武祖境界。这样的修炼出来的武祖，自然比寻常武祖强悍数倍。再加上太初的元气来自于元力大阵，元气精纯，威力更是远胜寻常武祖，他当初给列阳的一掌就看得出，寻常的三重武祖是不可能一掌把二重武祖伤成那般模样的。