临安啊？是出了什么事吗？”
只见方兴的脸上浮上了缕悲伤，过了一会儿，他才缓缓开口，“都是过去的事儿了，你知道与否已经没有什么必要了，所以，你不用知道，只需安心习武读书就好。”
孟然见到方兴一脸悲伤，也就不再追问，只是点头。
秋去春来。
在方兴的指导下，孟然每日打坐、练拳、长跑，身体也长得很快，已经有几分他父亲孟浩少年时候的影子了。
在方兴的教导下，孟然花了八个多月的时间，已经能够大致地感受到气血运行一个周天的路线，已经初步的掌握到“内视”的方法，他在锻炼之中不断地加深对身体的认知。
这一日清早，孟然绕着田野跑了两个大圈，使得全身的气血得以充分活动，但身体并不疲倦，自去岁以来从未间断过的锻炼给孟然的身体打下了良好的基础。首轮的热身之后，他身上的血气翻涌，他让自己慢下来，站定之后，专注于体内的状况。舌顶上颚，意守丹田，身体的状况犹如透明一般的反映在他的脑海中。已经充分热身后的心脏犹如地下暗流一般的涌出血液，血液在血管之中奔涌，经手三阴经至手，经手三阳经至头部，再经过足三阳至脚，最后自足部通过足三阴至腹，通过