门武功强就强在恢复能力，几乎练成可以三天三夜连续作战不休。
丁耒早就知道这门功法的厉害，却没想到如此简单而巧妙。
这门武功一共是五重境界，恰巧与《铜人变》的境界似乎很是相似。
第一重是“正义之心”。
第二重是“固本培元”。
第三重是“肉身返精”。
第四重是“骨强如铁”。
第五重是“大刚大正”。
丁耒一瞬间就达到了第一重境界，并且直接在其上获得了100点修为，达到了100300。
只因为他的心境实际上已经达到了，只是需要调整，将心调整，其实也能将他的内分泌给变化。
人体血液、骨骼、经络多方面都在链接，互为表里，其中的分泌一旦产生变化，就等于是量变成为了质变。
丁耒量变已经达到了，质变只是时间的问题。
俞大猷看到丁耒如此快速修炼成功，更是眼睛都鼓出来了。我
“你居然如此天才！”俞大猷这门武功可是修炼了那么多年，才通过了第一重，他现在也只是第三重的境界。
丁耒直接来到了第一重，只是一瞬间，这任谁都觉