了自己变强大的第一步。
打坐乃修行之必要，可让人平心静气，断除妄想。
却见胡言手掐子午，脚盘阴阳，迎着朦胧月光，闭目凝神。
随着他缓缓吐息，原本有些发闷的胸口变得顺畅了许多。渐渐的，他感觉周身变得暖洋洋的，如同沐浴在温暖的阳光下，那原本疲惫的感觉也荡然无存，变得通透不已。
胡言心中欣喜，却不着急。按师傅所教，循序渐进，一吐一吸，井然有序。
也不知道过了多久，胡言忽然感觉那一吐一吸之间，小腹之中似有清凉之意萦绕。
胡言大喜，集中精神，将那神识完全放在小腹之内那清凉之意上，感受它的存在，感受它随着自己一吐一吸之间荡开的阵阵涟漪。
随着胡言的吐息，小腹之中那股清凉之意越发明显，渐渐的从一缕，变成一片，最后竟完全充斥整个下丹田。
胡言知道，这股清凉之意一定是九转凝元草的药力转化而来。想要将其完全吸收并不是那么容易的事情。他所能做的是便是逐渐吸收，将其纳为己用。
只是让胡言有些无奈的是，这股清凉之意似乎并不受自己的意识控制，完全自主运转。等到那清凉之意填满整个丹田之后，便