扫过在场的每个人，沉声继续道：“小队队员但凡有无故缺席的，直接清除出雷虎小队，如果真有紧急情况的，可以先向我报告……”
接着，他又说了在他所任职总教官期间的几条注意事项，何秋云和凌浩峰等人听完后，也没有觉得有什么过分的地方，便直接点头表示同意。
“那么现在，会议解散！”
陆恒见众人都没有反对意见，满意地点了下头，微笑着说道。
“是，陆总教官。”
何秋云等人闻言，立刻从椅子站起身来，纷纷向陆恒敬了一个礼，然后按顺序走出了会议室。
……
接下来的时间里，雷虎小队成员们便开始接受这辈子最为痛苦的一段训练日子了。
这新添加的“一号训练方案”，和他们之前接受的那些体能、格斗训练完全不同，说是给他们打开了新世界的大门，他们也都会毫不犹豫地相信。
毕竟这套方案是陆恒参考华夏横练功夫，又添加了一些仙、魔两界较为常见的炼体之法，两者混合鞣制而成的崭新训练方法，地球再也找不出第二份这样葩的方案了。
只见广阔的校场，摆着一个个半人多高的大木桶，木桶下面点着明火，旁边站了