天刚蒙蒙亮，张国壮便感觉到地面在轰轰作响，他揉揉眼走出帐篷，见到程立满头大汗地盘坐在帐篷前的空地上。
“你怎么出了这么多汗啊？”张国壮有些不解，他知道在修炼之后身体素质会提升不少，别说是程立了，就算是他负重跑个十公里都不定会出汗。
“锻炼身体。”程立深吸一口气，从地上站了起来。
就算出来了，他的锻炼也不能停，靠着魂印玄铁的压制能力，程立将自己的身体素质调整到普通人水准，再去做一些寻常的锻炼，就能够进一步开发人体的机能。
人体是一个非常玄妙的组合体，一般人远远没有开发出人体潜力的上限，就算是那些顶级运动员，也只是开发的程度相对来说高一些，但相比人体所拥有的潜能，那还是差得太远。轮回者的原理说来神奇，但其实只不过是利用天地元气，将人体中没有开发出来的那一部分潜力，充分发挥出来。
而甄千瑶教给程立的，便是反复磨炼他体能的上限，一次次地将潜力开发到极致，只有对自身力量的绝对掌握，才能够在有限的实力上变得更强。
不过像是在家里那般直接拿出玄铁来锻炼是不现实的，就算程立再无知，他也知道一件能够压制轮回者元力