海棠书屋 > 修真小说 > 夫人们的香裙 > 第1342章 瑜伽的妙处
是道家传统,都会涉及到易经的一些东西,再加上她本身又聪明伶俐,因此很小的时候就将那些东西印在了脑海里。

    \t“那就事半功倍了,”宋青书大喜,“我一边示范一边教你口诀,你仔细看好了。”

    “凌波微步,罗袜生尘……归妹……无妄……”宋青书在她面前演示了几遍,李沅芷记得差不多了,不过等她实际开始走的时候,走不了几步总是莫名其妙地跌倒,显然是以失败告终。

    “怎么回事?”宋青书自己练功像开外挂一般,从来没有按部就班练过武功,自然不太明白李沅芷究竟碰到了什么难题,一开始还以为她资质不够,只有耐心地多讲述几次,可惜李沅芷依然碰到了同样的问题。

    “我也不知道,我明明记得那些步伐,可是走了几步后,接下来就觉得烦厌欲呕,后面那一步再怎么也走不下去。”李沅芷撅着嘴说道,显然数次碰壁让她觉得有些丢脸。

    宋青书伸手搭在她的脉搏之上,忽然间脑中灵光一闪,找到了原因:“我明白了,凌波微步是非常高深的武学,必须要求练习者有深厚的内功才行。每踏出一步,都与内力息息相关,决非单是迈步行走而已,若无内功根基之人,将凌波微步强行走将起来,会造成自绝.经脉的危


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