经》、《九阴真经》之类的。”尽管宋青书手中也有《易筋经》和《九阴真经》，但《易筋经》是梵文的，一直没来得及翻译；《九阴真经》则太高深晦涩，连五绝、郭靖这样的顶尖高手修炼几十年，也算不得上真正练到大成。
李沅芷武功更是差得远，练起来未免见效太慢，如果学周芷若那种速成法又根基不稳，容易走火入魔。
至于另外的《欢喜真气》、《神照经》都不适合女人修炼，《不老长春功》同样门槛高，《吸星大.法》太多弊端，想来想去最适合李沅芷的就是《神足经》了。
宋青书继续解释起来：“这门内功非常适合没什么底子的人修炼，进展速度又非常快，练出来的内功又惊人……”他的确没说假话，要知道原著中游坦之资质平平，半路出家练了这门功夫，练出来的内力居然对武学奇才萧峰的内力产生了压制效果，虽然其中不乏冰蚕的功劳，但《神足经》才是根本。
“好吧，宋哥哥既然这样说，那肯定是没问题了，快告诉我怎么练吧。”李沅芷一脸兴奋地望着他。
“按照这些小人的姿势练，红色的线条代表真气运行路线。”宋青书将记载有《神足经》的小册子递给了她，这是当初从梵文版《易筋经》上面拓印下来的