下液体开始凝结，一股丹香从炉内散开，四颗辟谷丹出现在炉内。沈焕群封印了地火，用灵力摄出那四枚丹药扔给沈瑞凌。
“除杂的时间要注意，还有材料的配比和炉内火候的掌控你都要好好自己琢磨，你先把丹方看看，结合我给你的那四枚辟谷丹，有什么不懂得可以问我。”
一个时辰后，在沈焕群的指导下，沈瑞凌才把这张丹方弄懂。
“你等会在我面前炼一炉试试，我也好给你看看”沈换群说道。
沈瑞凌学着爷爷的样子，开始往炉内放入灵谷，控制着火候让它溶成液体，灵谷很快变成了液体，让沈瑞凌小小的激动了一下，在接着放入其他辅助灵药后，
忽然“嘭”一声，丹炉内冒出一股黑烟，沈瑞凌知道里面的灵药被自己练废了。
“你放入的辅料过多了，火候也没掌控好，去杂时要静下心来细心点，倒掉残渣继续。”沈焕群分析了失败原因后又让沈瑞凌开始。
接下来又炸了几炉后，沈焕群也都教给沈瑞凌一些技巧和经验。
“接下来的时间这间地火室和这个丹炉就让给你了，你抓紧时间把炼丹术提上去，这四枚辟谷丹就是你接下来日子的伙食了，我先回店铺了。”说完沈焕群就