之形冠名，故曰：震泽三宝，此说约定俗成、年代久远，在许多书籍中都有记载。
一宝为冰鱼，长二寸余，体长略圆，形如玉簪，似无骨无肠，细嫩透明，色泽似银。以其浑体透明、晶莹白皙之故而得名。
鱼肉质细嫩，富含灵气，一条冰鱼食下堪比炼化一块灵石，对于水属性的修炼者来说更是极品，因为其蕴含的水灵力非常精粹，所以深受水系修士喜爱。
二宝为晶虾，头有须，胸有爪，两眼突出，尾成扇形，大多生长在水草繁茂、风平浪静的开阔浅滩处。晶虾壳薄，生时通体透明、晶莹如玉，略见棕色斑纹。食之甘甜，对炼体修士有意想不到的效果。
三宝为灵蚌，这是一种生活在震泽湖里的大蚌，经过岁月的沉淀，体内会产出蚌珠。虽然这蚌肉对修士也有补益灵力的效果。不过这灵蚌孕育出来的蚌珠才是真真的宝贝。
一般的修士是不能光从脸上看出他的年纪，练气修士在六十岁之前都可以比实际年纪看上去小个二十来岁，到了六十岁之后才会慢慢苍老起来。
而修士一旦筑基，寿元就会翻倍，在练气期可能是老年修士了，到筑基期的寿元里不过中年罢了，相貌也变成中年的模样。
就拿沈焕驰来说