是自己的身体，还要上班啊，老大，所以就这样的吃，不过今天中午去的时候，我告诉她说我要少一些的，人家给我打的饭，问我怎么样，我说有点多，人家一下子就惊呆了，说吃那么少怎么行啊，可是我现在的心情是那么的迫切，太急迫的了，只能这样的持续的努力去减肥。
我也是在感受以前的自己的不知道减肥带给自己的那些盲目的后果，不知道减肥，不仅仅是每次都吃的很饱的样子，还是不怎么运动的啊，一天的时间基本上是不去跑步的，只是呆在自己的家里，看书等等，忙一些自己的时间，不过时间久了我才发现，其实你没有时间去减肥，去照顾自己的身体，早晚还是会为自己的那些肥肉而买单的，这是多么痛的领悟啊，可是等我自己发现这样的一个道理的时候，却已经是一个大胖子的了，还是要减得了，虽然减肥的路是有一些荆棘的，可是还是要最大的努力去获得最大的收获吧，还是要抽出时间去完成这样的目标的。
每天晚上的时候，我都吃饭很少，身边的人告诉我说，要减肥的话，晚上的时候不吃饭，然后出去散步，这样的话是会好一些的了，可是刚开始的时候我是晚上不怎么吃饭的，可是为了不让自己的肠胃出现问题，我还是要这样的少吃一些的了，因为前几天的时