啊嗡吽，啊啊噶萨嘞喔，天地养心，善始诀，佛光普照，慈念生，十方佛祖住我身，嗡，郎美米达，慈悲圣母中脉通，，，。
阿弥佛，普西西唆哈，万法归宗始自然，观天观地视我身，阿陀佛，身似宇宙体无边，细细乌丝满天星，飘渺银河脑中清，，，。
降龙十八掌第一式：亢龙有悔；第二式；飞龙在天；第三式；见龙在田，，，。
太极十三掌：狮子摇头滚珠丹；长蛇串珠扭腰丹；灵鹊起尾过梅丹；猿猴通臂易筋丹，，，。
于是在河岸沙滩之上，先是慈心咒和静心咒，然后僧道二人将降龙十八掌和太极掌都演练了一遍，非常的认真和仔细各招法要点，拆开又组合的一一详解。
这两套掌法都是比较全面非常厉害的套路，也非一日之功需要长期演练，但是只教一边，这说起来，有些难为刘成风了套路中一招半式，就够他练一阵子的，看上去老不尊和六不敬，似乎诚意不足，其实二人，也确实有所顾虑。
这个刘成风呢与人对打一躲二忍却有君子风范，但是其后的打他个王八羔子，常与兽斗养成的习惯，不将对手致残制服致死是有些收不住手的，身为君子别手太黑了必须要搬回他这个毛病，所以先交了两个心法