“跟着我做，先吸气，呼气，感受周围流动的空气，这儿的空气乃是最纯正的，记住，当你的小腹处感到一股痛意的时候告诉我，然后在停下来。”
苏木严肃的点头，跟随着莫老头的盘腿而坐，随后吸气呼气。
如此反复，直到持续几个小时后，苏木才睁开双眼：“老先生，我现在感觉小腹很胀，而且好像随时都要炸了的感觉，这是怎么回事啊？”
莫老头嘿嘿一笑：“放心，这是正常现象，表示你的丹田处已经纳灵完毕，现在进入最后一步，固灵！
所谓固灵，就是当灵气圆满时，锤炼巩固，这一步需要我来帮你。”
老头话刚说完，单手往巨石上一拍，整个人直接被震的站了起来。
他双手握拳，竖起大拇指，随即顶在了苏木的太阳穴上。
顿时之间，莫老头身上源源不断的灵气疯狂的往苏木的身体上输出。
他的灵气比苏木刚吸收的灵气纯正一百倍，进入苏木身体里后，可以压制住其身体里的灵气，帮助其固灵。
时间在一点一滴的过去，老头的姿势都没有动一下的，额头上尽是汗水。
苏木也没好到哪里去，紧皱着眉头，痛苦的神色布满整张脸，豆大