……看看太阳，升到了最上方，也该吃午饭了。
没想到吴觉朝后一招，一个老兵抱着一堆黑色本子出来。
吴觉拿起一个本子，展示在所有人面前，声音含着灵力发出：“有些人应该知道这是什么吧！这是皇朝的“军武”，是你们以后强大的根本，在战场上能否活着，能否升官当将，就要看你们的努力了……所有人必须修炼，马上我让你们的老前辈教你们。”
吴觉看向毅飞，毅飞撇撇嘴，走过去拿了一本，其他队伍前方的老兵也一人一本，教导所有人练习呼吸法。
训练完后呼吸急促，正是学习“军武”的最好时机。
这里的人基本都不识字，老兵只能一点一点讲解，这样搞得老兵后来都快杀人。
不过他们还是没这样做，他们以前也是这样过来的，还是理解……
谦肖本来想回去，毅飞给了他个眼神，在他耳边警告了一句：“如果你不想被当成异类的话，就给我乖乖练习……”
“哎！”
叹了口气，谦肖变扭的运行着呼吸法，在身体没劳累透支时运行总感觉乖乖的，有种呼吸不畅的感觉。
然后谦肖开始做俯卧撑，疯狂的做俯卧撑，至于锻体法，抱歉，