意的是，练血是一个完整的过程，中间不能醒过来，一但醒过来便前功尽弃，而且还会严重损耗气血，所以还是有些危险的。
不过景少陵这一次练血非常的顺利，睡了一个月后，练血便彻底完成，从沉睡中醒来，他下意识的内视一眼，发现血液变得极为干净纯粹，鲜红似火的血液中带着一丝丝的金色，这是讲血液凝聚到极致后发生的质的变化，同时散发出一似若隐若现的清香之味，这两种异象代表着他的血液已经炼成。
这么顺利的过程连他也没有想到，不由微微有些吃惊。
练血过后便是炼髓，这两步是连在一起的，不能有间隙。练血乃是炼化血液中的杂质，凝练血液，而练髓则是从根基上将血液彻底的改变。
血是从髓中而生，若不练髓，用不了多久血液就会再次的污浊起来，前功尽弃。只有将骨髓淬炼完成后，从此诞生的气血将纯粹之极，而且气血也会无限的壮大。
这有这样才算圆满。
魔牛九变中，也有练髓的招式，乃是叫“吴牛喘月”，与练血不同，这一招主要注重药物的辅助，也就是需要利用洗髓的灵果或者药物来配合对骨髓进行洗伐。
吴牛喘月，实际上根据老者解释，乃是根据魔牛拜月