方身影后退几步，有些气喘。
戴道晋也没有接着进攻，调整身心，看着东方。
东方想到刚才针扎似的劲力，看着戴道晋道：“你入暗劲了？”
戴道晋轻轻的点了点头。
这些年，戴道晋三人每日站桩不间断，无极桩乃是协调人体精气神的桩法，经过张老道的改进，也是一门养生桩法，三人一站便是十多年，早已经练到了骨子里，根基之深厚，简直不可思议。
现代国术，讲究的练皮肉，练筋骨，练脏腑，乃是由外而内，极为困难。
而三人所练传统练气之术，非是内功真气之法门，而是和古之导引术有些相似，乃是配合无极桩，由内而外的壮大己身，三人同时又有练习国术，由外而内锻炼筋骨。
一个由外而内，加上一个由内而外，自是事半功倍，早期时候由于三人年龄小，身子骨发育不全，自是以内练为主，靠着心神强大，壮大脏腑骨髓。
外部国术练习，三人靠的是水磨工夫，并未着急进阶，只要时候到了，内外通达，化劲巅峰便可直接一蹴而就，筋骨齐鸣，脏腑雷音也可水到渠成。
所以东方不败看到戴道晋到了暗劲，也并未感到太过惊奇，她若是想要踏入暗劲，