只见他右脚往前迈了一大步，接着左脚跟抬起，脚尖点地，变成弓步；同时俯身而下，拔脊前送、塌腰昂头，两臂于身前垂直，两手成掌，以十指撑地！
细细瞧来，只见他双唇微张，目视前方，呼吸匀称却与常人相反，寻常人呼吸之间往往皆是吸气时腹部自然鼓胀，呼气时腹部自然收缩；而此刻汪直却是吸气时腹部紧缩，而呼气时鼓胀！
汪直此刻只觉体内一股热气自丹田之中而生，流经一身之脉络，滋润五脏之精神，一股股真气周而不散、行而不断，那气血充盈之感，可谓前所未有！
他心中暗喜，自儿时去了势、入了宫，便再无法体会做男人的乐趣，而随着年岁增长，虽没有什么大病小灾，但却文文弱弱，手无缚鸡之力，即便随着宫中侍卫也学了些拳脚，也不过是花拳绣腿。
他也常常臆想，倘若有一身绝世的武功在身，施展抱负必然会是如虎添翼！
如今神功出城，细细想来这何有道功不可没，若非他将这《易筋经》呈上，自己又怎会窥得门径，练就神功？
只是那经文虽然寥寥，却是字字珠玑，义理深奥，汪直日夜钻研，也不得其意，好在这神功有图可依，他日夜照图而练，不想却有奇效！
每次