下蔓延，一直到脚掌，周身被热气浸透，酥软舒畅。
楚离撤回双掌：“如何了？”
雪凌惊奇的甩甩双手：“这是什么武功？”
她觉得像泡了一个热水澡，浑身疲惫尽去，肌肉的酸疼一下消失，重新充满了力量。
“金刚度厄神功。”楚离道：“有用吧？”
“确实神奇！”雪凌赞叹。
她驾着小船离开玉琪岛，去演武殿拿来二十根棍子，皆手腕粗、坚实细密，沁着油光。
楚离很满意，这些结实得多。
在木棍的击打下，他又练了一个上午。
雪凌香汗淋漓，她有太阴诀护体，但挥舞木棍用的是体力，女人天生体力弱，能坚持一上午已经是厉害的了。
报销了三根棍子，这一次她学乖，一根棍挥三下，马上换另一根，让它们歇一口气，果然耐用许多，即使这样也断了三根，楚离的衣裳又烂了一件。
先是后背，再是前胸，又换成大腿，胳膊，全身上下避开了头。
第三天早晨，楚离吃完早饭，刚开始练功，苏茹飘然而至，带来了玄离草的种子。
苏茹今天换了一身湖绿罗衫，格外清爽宜人。