他极擅于养生，注重活动筋骨。
楚离隐于他院外，沉吟着解决之法，怎么能一下解决了他而不惊动旁人。
片刻后，他从怀里掏出一个白玉瓶，轻飘飘的抛到了院内的石桌上，无声无息。
正在练拳的陆习皱了下眉头，隐约感觉到异样。
他扭头扫一眼石桌看到了白玉小瓶，于是走上前，戒备的盯着看了看，伸手拿起摇晃了一下，听出里面是丹丸。
他奇怪的看看左右，没察觉到楚离。
他打开了白玉小瓶，想看看到底是什么，因为直觉没发现危险，应该不是毒药。
看到了瓶内的丹丸后，他眼睛一下睁大，呼吸顿时变得粗重，忙倒出一颗在掌心托着，雪白无瑕的丹丸在灯光下闪烁着温润的光泽，宛如白玉雕成。
他一眼认出了这是什么丹丸——飞升丹！
他直直盯着飞升丹挪不开眼睛。
他现在就缺一颗飞升丹，差一口气便能再进一步。
楚离那般吃飞升丹，一口气吃几颗甚至十几颗，抗药性越来越强，像他们这般服用丹药，二十年服用一次，抗药性极低。
两百岁之前，十年一颗飞升丹，两百岁之后，二十年一颗，这是天机