破涕为笑,擦了擦眼泪说:“徐医生,真的吗?你也会感到害怕?”
徐佳男笑道:“当然,即便是现在的我,长大了,做了医生,也还是有很多害怕的东西。只是,如今的我,能够冷静理智的去看待我自己的恐惧了。小娅,无论你面对什么,恐惧并不可怕,恐惧是正常人应该有的一种情绪和反应。可怕的是,我们不能理智的面对自己的恐惧。你看,大多数人都会很讨厌蛇这种动物,看见就会觉得害怕。那么,这种害怕的本身并没有什么不合理,对吧?可是一旦我们把这种恐惧放大,甚至还没看见蛇,只要想想,就能联想出它能带来的全部恐怖后果和灾难,那样的话,恐惧就是不合理的了。久而久之,害怕的就不仅仅是蛇了,还会有类似蛇的所有动物。从正常的害怕,最终变成了软体动物恐惧症。”
陈小娅听的认真,她好像是万万没想到,在害怕这种情绪上,还能有这么多的说法和知识。心底也隐隐开始明白徐佳男的意思,不管是对社交恐惧还是对特定事物恐惧,正常范围内的恐惧不足以构成心理疾病。但是不能自己把那种恐惧去放大。
如同想通了好多事情,陈小娅也开始变得健谈。她和徐佳男主动说起了自己社交恐惧的状况,还说起了自己今天的受益和改变。